SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • brałem kiedys propa i bylem zadowolony a teraz jak wyglada sytuacja to nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-06-07 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był kiedyś taki as na YT, który wrzucał ćwiczenia typu "turlanie sztangi", pchanie tej klatki do siadów po dywanie czy przysiad na kolanach, a pod każdym filmem komentarz, jak typowy nazol. Trochę go pohejtowali i usunął filmy %-) Znalazłem :)) http://www.youtube.com/watch?v=2y-zyjoCRyI&feature=plcp [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-08-17 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za metka ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    niby dzialalo ktos pisal kiedys ale jak nie masz czego innego to mozesz sprobowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-07-30 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - problem z dłonią

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedyś miałem podobnie, spróbuj jeszcze zciskać z całej siły rękę na sztandze, jak najmocniej możesz - u mnie ból przeszedł jeśli nie pomoże to wypada odwiedzić lekarza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-10-04 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinienem wazyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    idz do lekarza przypisze Ci zastrzyki z b6 to Ci poprawi apetyt moj kolega kiedys mial 180cm i wazyl podobnie jak ty 50+ te zastrzyki bardzo mu pomogly Zmieniony przez - surpsa w dniu 2011-01-03 00:05:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-01-03 00:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile masz lat? Pijesz dużo kawy? Badałeś kiedyś sobie ciśneinie? A tym mutantem jak nie pijesz to problemu nie ma?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-01-30 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę ustawić inny widok strony wątku?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    aa powiem ci ze mi kiedys pokazywalo ciąg postów, potem jak odswiezylem strone to bylo juz noormalnie tlyk o10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-07-22 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    haha jestem roztrenowany, chodzi o to zeby juz miec dobra forme jak kiedys

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-10-20 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Piasecznie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Dalej jest tam ta siłownia.Kumpel chodzi tam i mówi że jest tam fajnie.A też jak on tam chodzi to też parę rozrób było ale teraz już jest ok.Kiedyś trenowało dwóch konretnych typów i na chwilę żona jednego z nich do nich poszła i wyskakuje z tekstem "kochanie nie przemęczaj się".On oczywiście przytaknął po czym wziął 185 3 razy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2007-02-08 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokość uchwytu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i będziesz pisał ghłupoty Nie muszą byc zakryte, jak ktoś chcce to moze ciskać ze złączonymi rękami. W przepisach jest mozwa, ze szerokość uchwytu nie moze być większa niż 81cm (liczone od palca wskazującego do wskazującego). Ja też kiedyś ciskałem na szerokości barków, ale zmienilem chwyt na maksymalny i już widze postępy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-07-09 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dymatitze nutrition?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam o konsystencję bo się zastanawiamłem czy jakiegoś shitu mi nie opchneli bo opór słodkie jak kiedyś carbo?ale z tego co piszecie na temat tej odrzywki w opisach to wszystko ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-10-14 08:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisalam juz o tym kiedys....tak jak domer wspomnial...olej dawany do puszek to nagorszy olej jaki moze byc...jepiej jest kupic w sosie wlasnym i dodac np. oliwy z oliwek:) P.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-01-12 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie 1 kwietnia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre ale z drugiej strony, Arnie twierdził, że jeego bicepsy były tak ogromne, ponieważ nonstop wyobrażał sobie, że będą wielkie jak góry /i nawet chyba ksiażkę napisał nt. temat/ no i... były Coś w tym może być. Ktoś kiedyś powiedział 'placebo to najsilniejszy legalny środek anaboliczny' /pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-12-17 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens brac duze dawki wit.E i C?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit. E i C to dobre antyoksydanty.Teoretycznie. zależy.Obecnie biorę ok.1g wit.C , zimą/jesienią ok.2g dziennie. Nie choruję tak, jak kiedyś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-08-12 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslałem, ale za leniwy jestem ostatnio nie mam zapału się rozciągać a to urządzonko kiedyś widziałem i raz z niego korzystałem efekt jak dla mnie super...czas kupić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-11-08 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podeslij mi na maila opis jak ma to wygladac trenowalem kiedys kick boxing i gdzies mam takie rekawice sprzetowe ktorcyh uzywalem do cwiczen na sprzecie pozdrowionka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2005-07-13 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczy się zapotrzebowanie na kilokaloriie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ni jest tak, trening jest elementem zdrowego trybu zycia, jak chcesz miec sylwetke, schudnac, powienienes trenowac. A nie ma dobrego treningu bez progresji wiec nie wazne od czego zaczynasz i tak kiedys dojdziesz do tych 100kg itd...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-08-19 10:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka...co na odblok??

    Post
    Doping

    ja po jednym z cykli ufając "dobrym radom" dodałem do odbloku nolve, clom też był.. ale zmierzając do sedna to spadki mnie znaczne dopadły mimo że michy jakos specjalnie nie odpuściłem.. wiem ze powiecie że woda itp, ale paru znajomych podziela mój pogląd że m.in. z tego powodu szkoda dodawać nolve do PCT.. kiedyś czytałem na forum były [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2009-03-30 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podgrzewany ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę offtopicowo- moja rada, nie przechowuj ryżu w lodówce, bo robi się wówczas strzanie suchy i kruchy. I jak gotujesz to tyle ile danego dnia zjesz, jesli ugotujesz ryżu np na2-3 dni ( ja tak kiedys robiłem ) może on sie zepsuć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-02-27 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie raczej takowych problemów nie mam zwykle jestem na tyle padnięty że nawet jak bym chciał posiedzieć dłużej to mi ciężko :) a po prostu czasem tak bywa że przypomni mi się na ostatnią chwilę że tak powiem coś co muszę zrobić i siedzę potem kilka godzin ;/ Ale dzięki za zainteresowanie i za ciekawą rade może się kiedyś mi lub komuś innemu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-03-23 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)